Nahrungsergänzungsmittel

Läuft man durch Drogeriemärkte, findet man sie reihenweise: Mehrere Regalmeter sind gefüllt mit Nahrungsergänzungsmitteln, die wir (scheinbar) benötigen. Daneben steht das Regal mit den entsprechenden (Selbst-)Tests, um herauszufinden, ob ein Mangel vorherrscht, den man entsprechend beheben sollte. Auch in den sozialen Netzwerken werben Influencer damit, welche Kapseln und Hautpflegeprodukte sie nutzen, die die Mangelerscheinungen beheben.

Verstehen Sie mich nicht falsch: Der Körper braucht Vitamine und Mineralstoffe, und manches fehlt uns aufgrund unserer Breitengrade, der Jahreszeit oder einer mangelhaften Ernährung tatsächlich. Mit Sicherheit ist es sinnvoll, einige Präparate zu nehmen, um dem Körper eine möglichst umfassende und ausgewogene Nährstoffpalette bieten zu können, fit zu bleiben oder Krankheiten vorzubeugen. Doch angesichts des riesigen Angebots ist die Frage, was für den Körper wirklich notwendig ist, nicht leicht zu beantworten.

Wie sieht das erst mit unserer Psyche aus? Hier gibt es tatsächlich viele Mangelerscheinungen. Was unternehmen wir da nicht alles für Anstrengungen, um diese auszugleichen: Achtsamkeit, Selbstliebe, »ganz bei sich sein« usw. sind Schlagworte, die in diesem Zusammenhang oft fallen. Doch auch hier ist das Angebot unübersehbar und manches auch fragwürdig.

In diesem so zentralen Bereich unseres Lebens sind wir aber weder auf Ausprobieren noch auf fragwürdige (und kostspielige) Methoden angewiesen. Gott kennt uns in- und auswendig. Denn er hat uns geschaffen. Er hat nicht nur die Macht, sondern auch den Willen, unseren oft so schmerzlichen Mangel auszufüllen, wenn wir uns auf ihn einlassen. Das kostet uns kein Geld. Nur Vertrauen und wohl auch unseren Stolz.