Detox

Seit einiger Zeit sind sie voll im Trend: Detox-Kuren. Anbieter werben damit, dass durch die Einnahme bestimmter Substanzen der Körper entgiftet oder entschlackt werden kann, was die Gesundheit und das Wohlbefinden deutlich verbessern soll. Die Versprechen sind vielfältig. Von gesünderer Verdauung, besserer Schlafqualität, verbessertem Fettstoffwechsel, der Stärkung des Immunsystems und der Verbesserung der Haut ist die Rede. Dabei verfügt unser Körper bereits über sehr gut funktionierende Entgiftungsorgane wie die Leber oder Nieren. Natürlich kann man diese wichtigen Organe gezielt unterstützen. Doch oft ist es besser, etwas wegzulassen, statt noch mehr einzunehmen.

So ähnlich ist es mit den Dingen, mit denen wir unsere Köpfe »füttern«. Deshalb gibt es inzwischen auch das »Digital Detox«, also den kompletten Verzicht auf die Nutzung digitaler Medien für einen bestimmten Zeitraum. Denn Abhängigkeiten von beispielsweise Social Media nehmen immer mehr zu. Deshalb ist ein Verzicht durchaus sinnvoll. Die Lektüre eines herkömmliches Buches oder auch der Bibel stellen gute Möglichkeiten für die geschenkte Zeit dar, die durch den Medien-Verzicht entsteht.

Doch noch viel mehr als die Entgiftung des Körpers oder des Gehirns bietet uns Jesus Christus durch seinen Kreuzestod an: Er möchte unsere Seelen vom »Gift der Sünde« befreien. Für all unsere Schuld und Vergehen, für alles Gottlose, Schlechte und Belastende hat er bereits im Voraus bezahlt. Er hat an unserer Stelle die Strafe getragen, damit wir frei und rein sein können. Dieses unbezahlbare Angebot muss allerdings jeder Mensch persönlich annehmen. Dazu können wir einfach zu Gott beten. Er hat immer ein offenes Ohr für uns. Gratis.